Hei og velkommen til min blogg!
Her vil jeg dele tanker, erfaringer og refleksjoner om alt man FÅR gjennom endring. Jeg vil gjerne motivere deg til å ta fatt på din egen indre reise, gjennom egne delinger om hvordan jeg opplever gevinstene i livet fra egen vekst. Samt hva jeg selv gjør i vanskelige situasjoner og følelser (voksesmerter), som for eksempel hvordan lindre, akseptere eller samle mot til nødvendig handling. Selvfølgelig en del faginnhold basert på mentaltrening og mindfulness, min utdanning som coach og annen relevant forskning.
Jeg håper du finner noe som kan gi påfyll, inspirasjon, et AHA-øyeblikk eller nyttig ettertanke.
Alt godt
Malee.